3人行後真心感受超清大陸講述的是 ：錦標賽很快開始 ，段宇成盯著蔡立秋 ，他是段宇成最有實力的對手 。章波說 ，蔡立秋是蔡教練的侄子 ，經常提到他 。男子全能比賽項目之一短跑 ，在一陣陣歡呼聲中拉開帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下 ，不過蔡立秋經驗老道 ，以微弱的優勢領先 。接下來各項是跳高 、跳遠等比賽 ，段宇成發揮出色 ，賽程進行到半 ，他以一千五百四十分的成績暫時領先 。蔡立秋不甘示弱 ，在優勢項目中追趕段宇成 ，段宇成又暫時落後了 。羅娜開心得就差點要跳起來了 ，吳澤說就段宇成現在這個狀態 ，進國家隊八九不離十 。後來在段宇成的跳高項目上，他跳過了兩米二 ，現場歡呼聲頓起 ，看台上羅娜感動得眼眶含淚 。在四百米的項目上 ，他最後一段沒發揮好 ，和蔡立秋拉開不到五十分 ，他有些失落 。楊金教練一問才知道他想拿金牌 ，意外之餘不禁有些佩服 。這次戴玉霞也來了 ，晚上和羅娜在房間聊天 ，原來她也知道羅娜和段宇成在一起了 。第二天是男子短跑 ，李格不負吳澤的期望 ，以10秒29的成績拿到了南湖大學的第一塊金牌。吳澤哭了 ，這是他努力得來的結果 ，也是李格對他的回報 。夏佳琪來到看台 ，找羅娜去談話 。段宇成在大屏幕上看到了羅娜和自己的母親走出去 。在比完標槍比賽後 ，段宇成跑去打斷母親和羅娜之間的談話 ，然後