《一本之道高清視頻》是Kaptein 導演的一部超級經典的大陸動畫片 ，該劇講述了 ：一大早 ，菲爾把衣服每個口袋都裝上了零食 。他約了傑一起去看籃球賽 。約好的盧克因為有一個要采訪60年代老人的作業換成了艾麗克斯，而那個被采訪的老人也不能去了 ，換成了歌洛莉亞 。於是成了菲爾 ，歌洛莉亞 ，艾麗克斯 ，曼尼四人去看球賽。克萊爾特意叮囑他一定要按時回來 ，因為約好了攝影師來家裏拍全家福 。卡梅隆應別人邀請去婚禮上唱歌 ，米奇爾不願同去 ，他不喜歡在那種場合跟別人交談 。卡梅隆剛走 ，家裏突然飛進來一隻鴿子 。米奇爾非常怕鴿子 ，躲來躲去鴿子反倒停在莉莉臥室門口 。一直等到莉莉餓的大哭鴿子還是沒有飛走 。米奇爾得去廚房倒牛奶給莉莉喝 ，可是鴿子堵在門口 。米奇爾驚慌之下 ，順手操起網球拍拚命攆鴿子 ，鴿子卻飛東飛西 ，米奇爾在家裏為追到鴿子甚至還操起了滅火器 。不大一會兒 ，米奇爾家的家具 、物品倒的倒碎的碎 ，如颶風過後 ，一片狼藉 。盧克采訪傑 ，希望傑也像同學的爺爺一樣談談能讓他能感到驕傲的事跡 。傑聽了同學爺爺的事不屑一顧 。原來傑有更牛的事跡。傑年輕時在華盛頓給人理發 ，他曾經給肯尼迪家族 、馬丁路德還有貓王等名人都理過發 。盧克聽的都驚呆了 。克萊爾是個完美主義者 。她想以家裏白色的樓梯為全家福背景，她還要求拍照時家裏人全部穿白色衣