《怎樣自慰舒服又持久》是俞昌剴 導演的一部超級經典的大陸動作片 ，該劇講述了 ：向劍鋒在昆叔的引薦下 ，來到寶芝林學習武藝 ，向劍鋒習武用功 ，但是麵對昆叔等人要他遠離高雲飛的勸誡依舊不以為然 。向劍鋒從惡霸手中救出了阿嬌 ，並將其帶回新宅，高雲飛收留了阿嬌 ，作為蕭紫雲的貼身丫環 ，實則在新宅又多了一雙高雲飛監視的眼睛 。劉毓生看到蕭紫雲生活在高雲飛的陰影之下 ，對蕭紫雲的感情由同情漸漸發生了變化 ，他向蕭紫雲表白自己要帶她逃離這片苦海 ，蕭紫雲深為感動，但是卻被阿嬌目睹了這一切 。亞曆山大開始周旋於羅高兩家之間，希望可以找到一些當年江家的一些信息 ，當得悉江家的物品或許就在高家時，亞曆山大決定打入高家 ，此時 ，亞曆山大見到了蕭紫雲 ，他對她驚為天人 。高雲飛準備武裝商團卻苦於無槍 ，他決定鋌而走險聯手於藍芯從東江獲取槍支 ，消息被劉毓生透露給了吳粵白，同時 ，劉毓生請求獲取一把手槍 ，他答應行刺高雲飛 。