《瑜伽房和教練做高清》是Chielens Jeanne 導演的一部超級經典的大陸香港劇 ，該劇講述了 ：杜秉文和穀嶠討論起關於Lisa的推廣問題 ，繼而強調光科之所以會跟姝美合作 ，主要是看中Lisa在市場上的價值 。但是穀嶠在意袁歌的感受 ，畢竟平價市場是袁歌的心血 ，杜秉文建議她可以借鑒聯名的創意 。因為雅䒫入駐中國市場的事情 ，梅姐特地去找熊啟明商談 ，希望光科能夠多多考慮姝美 。盡管熊啟明承諾會尊重合同且不影響自身利益 ，但是梅姐為能說服熊啟明 ，直接表態會將Lisa的廣告預算翻倍 ，同時追加商量合同 ，最終熊啟明答應不會跟雅䒫合作 。也正因如此 ，袁歌召集全體高層開會 ，接下來的一個月是最為關鍵時期 ，所有人都要做好加班的準備 。鄭宴熙負責做好各個城市的市調 ，結合實際情況策劃門店活動 ，至於其他人都是將重心轉移到Lisa ，務必保證圓滿完成任務 。袁歌和穀嶠回家時 ，意外發現袁父等在門口多時 。袁父謊稱單位組織退休人員旅遊 ，所以跟著來上海順便探望女兒 ，當他看見袁歌和穀嶠在上海互相扶持 ，相互幫助 ，也總算是落下心頭大石 。穀嶠熱情招待袁父 ，反觀袁歌忙於工作 ，甚至在吃飯時和他發生爭執 。當晚袁父主動來找袁歌 ，表示自己非常後悔沒有照顧她們母女 ，希望這件事情不要影響到袁歌對婚姻的看法 。然而袁歌總覺得奇怪 ，詢問袁父是否家裏出事 ，袁父立馬否