『交換日』劇情簡介:羅源為熊非放棄出國深造的機會 ，對於熊非卻是喜憂參半 ，喜的是羅源對自己情根深種 ，憂的是心中難免有些愧疚 ，耽誤對方的大好前程 。可即便如此 ，羅源還是堅持要留在國內 ，也不願繼續被哥哥安排人生 。反觀羅本在展顏的陪伴下 ，來到海邊看風景 ，心情逐漸平複 。本來丁丁丁要約周明明去基地訓練 ，奈何周明明因為之前的事情 ，總是過意不去 。展青山召集全體成員講話 ，唯獨周明明缺席 ，而他以周明明為例子，提醒大家作為救援隊員，隻要是在做對群眾有利的事情 ，無懼於任何流言蜚語或者埋怨 ，追光基地永遠是他們最堅強的後盾 。周明明參加酒會遭到狐朋狗友的調侃 ，這些人已經知道周明明打暈落水者的事情 ，毫不掩飾對於他的嘲諷 。李艾琪為周明明打抱不平 ，周母看見周明明生氣離開 ，立馬追了出去 ，作為母親的她知道兒子喜歡幫助別人 ，也學習很多救援知識 ，可若是繼續遭受非議 ，能否還會繼續做下去 。回到家裏的周明明意誌消沉，滿腦子都是母親說的話 ，開始陷入自我懷疑 。丁丁丁忽然打來電話想要跟周明明分享今天基地發生的趣事，怎知周明明立馬掛斷電話 ，次日向阮隊長申請退出救援隊 。為能讓周明明振作起來 ，丁丁丁毫不猶豫地跳進河裏 ，果然周明明見狀衝去將她救回岸邊 ，這一舉動證明讓他徹