『深蹲的好處(男人必練)』劇情簡介:處理完金蛇營的事務 ，此時的袁承誌萬念俱灰 ，國仇家恨 ，兒女私情都湧上心頭 ，袁承誌再次來到父親的墳墓之前 ，講述自己的心聲 ，希望得到父親的指引 ，向父親辭行 。不想袁承誌在這裏竟然遇到了木桑道長與阿九 ，阿九為了斬斷與袁承誌的孽緣 ，已經出家落發 ！袁承誌如受重擊 。袁承誌與阿九黯然離別 。隻是佘仆決計為袁崇煥守墓到底 。袁承誌十分感動 。袁承誌遠走海外 ，做一個化外之民 ，另開一片新天地……"